Le lancette dell'orologio della vita non possiamo portarle indietro,ma rallentare la loro corsa attraverso una "alimentazione intelligente" ed uno stile di vita sano.
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La perdita del tono cutaneo è una condizione legata all'invecchiamento per una minore produzione di fibre collagene, la cui carenza provoca: 1) riduzione del metabolismo cellulare cutaneo 2) diminuzione della matrice e quindi minore contenuto di acqua...
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"Abel Gonzales ha capito perfettamente come riempirsi le tasche sfruttando l'ossessione per il cibo dei suoi compatrioti, riuscendo a unire in un perfetto connubio due dei peccati preferiti d'America: il fritto e la Coca-Cola. Per prima cosa ha preparato...
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"Nel 2003, quando il suo dramma era diventato un'ossessione, gli era stato diagnosticato un diabete tipo 2. I medici non gli avevano certo nascosto la verità: se non avesse perso in fretta i chili di troppo, la sua aspettativa di vita si sarebbe limitata...
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"Per la prima volta nella storia, nonostante il progresso della scienza e della medicina, l'aspettativa di vita dei bambini americani è più breve di quella dei loro genitori! ... Nel 2020 l'Italia, la Francia, la Germania, il Belgio, i Paesi Bassi, il...
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Noci, nocciole, mandorle sono sostanze ricche in proteine, vitamine, oligoelementi, minerali e particolarmente di acidi grassi essenziali. Hanno la capacità di placare a lungo la fame, in quanto inviano segnali di sazietà al cervello. Il cervello è composto...
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Pranzi o cene da 4 blocchi · 120 g di petto di pollo alla piastra, 380 g di fagiolini, 1 cucchiaio di olio extravergine, 1 mela, 1 mandarino · 160 g di branzino filettato al forno, 320 g di biete, 1 cucchiaio di olio extravergine, 2 grissini, 2 kiwi ·...
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Pranzi e cene da 3blocchi Il peso degli alimenti si riferisce alla parte edibile. · 90 g di petto di pollo alla piastra, 380 g di fagiolini, 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva, 1 mela · 120 g di branzino filettato al forno, 320 g di biete, 1 cucchiaio...
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Colazioni da 2 blocchi Ogni proposta riportata di seguito può essere accompagnata a piacere da tè o caffè · 400 g di latte parzialmente scremato o 400 g di yogurt bianco parzialmente scremato · 200 g di latte parzialmente scremato, 200 g di yogurt parzialmente...
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