Le lancette dell'orologio della vita non possiamo portarle indietro,ma rallentare la loro corsa attraverso una "alimentazione intelligente" ed uno stile di vita sano.
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Noci, nocciole, mandorle sono sostanze ricche in proteine, vitamine, oligoelementi, minerali e particolarmente di acidi grassi essenziali. Hanno la capacità di placare a lungo la fame, in quanto inviano segnali di sazietà al cervello. Il cervello è composto...
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